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ピノコッペ3個買いました(^^) [雑記]

銀の流されゆく日々2018/4/16(月) [日記]
平成30年4月16日(月)[晴れ]かなぁ~
<7時09分起床>
朝  食:トマトジュース無塩160g&ビヒダス200gに黄な粉大匙1杯とバナナ1本&白湯
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かなり眠かった携帯コールが遠くで聞こえた( 一一)それでも7時9分起きることにしました( 一一)

今日はまぁ晴れかぁなっってくらいのお天気です(^^)それでも服装は紺のTシャツに長袖ですが夏生地のシャツと青地のジーンズそれにサングラスをかけて夏versionで午前中にウォーキングへ行ってきました(^^)少し汗ばむ程度でした(^^)

今日の成果
歩数:7,181 歩 歩行距離:4,090m 消費カロリー:194kcal 脂肪燃焼:13g

●旅行口座に(^-^;貯金しに京葉銀行へ

●一番の目的はピノコッペを買うことでした(^-^;
「餡とマーガリン」2個と「生クリームといちごジャム}1個
DSC00156.JPG

この前発見しておいしそうだなぁ・・・一度食べてみようと思ったのです(^^)

●豪邸?の前の街路樹ですがぁ立派に育った楠です(^^)
楠.JPG


では、また。
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